치매예방

서론 시니어 손글씨 취미는 복잡한 기술도, 비싼 도구도 필요 없습니다. 펜 한 자루와 종이 한 장이면 충분합니다.손글씨를 쓰는 행동은 단순한 […]

서론 치매는 어느 날 갑자기 찾아오는 병이 아닙니다. 대부분 아주 작고 사소한 변화로 시작되며, 초기에는 단순한 노화나 피로로 오해하기 쉽습니다.

이 글에서는 복잡한 의료 정보 대신, 누구나 당장 실천할 수 있는 노년기 치매 예방을 위한 기억력 루틴 5가지를 소개합니다.