서론 백신은 어린이만 맞는 것이 아닙니다.60세 이후부터는 면역력이 빠르게 떨어지기 때문에 폐렴, 대상포진, 독감 등 시니어 전용 백신 접종이 매우 중요합니다.하지만 어떤 백신을 언제 맞아야 하는지, 무료로 받을 수 있는지, 중복 접종은 가능한지 등 백신 안내에 대해 궁금한 점이 많습니다.이 글에서는 시니어를 위한 3대 필수 백신(폐렴, 대상포진, 독감)의 접종 시기, 순서, 비용과 백신 안내를 한 … 더 읽기
서론 치매 진단을 받으면 가장 먼저 드는 생각이 “약으로 나아질 수 있을까?”입니다.아쉽게도 현재의 치매약은 치매를 완전히 낫게 하지는 못하지만,증상을 늦추고, 악화를 방지하며, 일상생활 기능을 더 오래 유지하게 하는 데 중요한 역할을 합니다.특히 초기 치매라면 약 복용의 효과가 더 뚜렷하게 나타납니다.이 글에서는 시니어 치매 환자에게 사용되는 주요 약물 종류, 작용 원리, 복용 시 주의사항을 쉽게 정리합니다. … 더 읽기
서론 기침이 며칠째 계속되고, 열이 오르는데 이게 단순 감기인지, 독감인지, 폐렴인지를 헷갈리는 경우가 많습니다. 특히 시니어는 면역력이 낮아져 감염이 빠르게 심해지기 때문에, 증상을 조기에 구별하고 적절한 대응을 하는 것이 생명을 지키는 일로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 감기·독감·폐렴의 차이, 증상 비교표, 병원 가야 하는 시점, 예방법까지 한 번에 정리합니다. 감기·독감·폐렴 증상 비교표 항목 감기 독감 … 더 읽기
서론 “가슴이 두근거린다”, “심장이 불규칙하게 뛰는 느낌이 든다”…이런 증상은 단순히 긴장이나 스트레스 때문일 수도 있지만,60세 이상 시니어라면 반드시 ‘심방세동’을 의심해봐야 합니다. 심방세동은 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥의 일종으로,뇌졸중, 심부전, 혈전 위험과 깊은 관련이 있는 질환입니다.이 글에서는 심방세동의 주요 증상, 원인, 치료 방법까지 상세히 안내합니다. 심방세동이란? 시니어가 주의해야 할 증상 왜 위험할까? 진단 및 치료 시니어가 할 … 더 읽기
서론 나이가 들수록 뼈는 점점 약해지고, 조그만 충격에도 쉽게 부러지는 경우가 많습니다.특히 60대 이후 여성은 골다공증의 진행 속도가 빠르며, 남성도 고령일수록 골감소증 위험이 높습니다.문제는 뼈는 아프지 않기 때문에 골다공증은 조용히 진행되다가 갑자기 골절로 나타난다는 점입니다.이 글에서는 시니어를 위한 골다공증 예방법, 진단법, 약물 치료 가이드를 정리합니다.뼈는 미리 지켜야 평생 걷는 삶을 유지할 수 있습니다. 골다공증이란? 왜 … 더 읽기
서론 피곤하고, 입이 마르고, 소변을 자주 본다?이런 증상을 단순히 ‘나이 들어서’라고 넘기면 당뇨 초기증상의 진단 시기를 놓칠 수 있습니다. 특히 시니어 당뇨는 서서히 시작되고, 증상이 모호해 눈치채지 못한 채 악화되기 쉽습니다.이 글에서는 시니어가 반드시 기억해야 할 당뇨 초기증상 7가지와 자가 체크 방법을 정리했습니다. 당뇨병이란? 시니어가 꼭 알아야 할 당뇨 초기 신호 7가지 1. 자꾸 피곤하고 … 더 읽기
서론 고혈압은 60세 이상 시니어 2명 중 1명이 가지고 있을 정도로 흔한 만성질환입니다.하지만 ‘약은 꾸준히 먹으면 된다’는 말로 넘기기엔, 고혈압약 복용 시간과 방식에 따라 약효와 부작용 차이가 큰 질환이 바로 고혈압입니다.특히 시니어는 체내 대사 변화와 복용 중인 약의 종류가 다양해, 아침과 저녁 복용의 장단점과 주의할 점을 제대로 아는 것이 중요합니다. 이 글에서는 시니어의 고혈압약 복용 … 더 읽기
