서론
백신은 어린이만 맞는 것이 아닙니다.
60세 이후부터는 면역력이 빠르게 떨어지기 때문에 폐렴, 대상포진, 독감 등 시니어 전용 백신 접종이 매우 중요합니다.
하지만 어떤 백신을 언제 맞아야 하는지, 무료로 받을 수 있는지, 중복 접종은 가능한지 등 백신 안내에 대해 궁금한 점이 많습니다.
이 글에서는 시니어를 위한 3대 필수 백신(폐렴, 대상포진, 독감)의 접종 시기, 순서, 비용과 백신 안내를 한 번에 정리합니다.
시니어 필수 3대 백신
| 백신 | 접종 시기 | 특징 |
| 폐렴구균 백신 | 만 65세 1회 | 23가 다당 백신 무료 제공 (보건소) |
| 대상포진 백신 | 60세 이상 | 유료 접종 / 1회 또는 2회 접종형 있음 |
| 독감 백신 | 매년 10~11월 | 무료 접종 가능 (만 65세 이상) |
접종 순서와 간격
- 백신 간 간격: 최소 4주 이상 간격
- 백신별 효과 유지 기간:
- 폐렴: 5~10년 이상
- 대상포진: 5년 이상
- 독감: 매년 접종 필요
- 폐렴: 5~10년 이상
백신 맞을 때 주의할 점
- 발열, 감기 증상 있을 땐 접종 연기
- 면역억제제 복용 중인 경우 의사 상담 필수
- 백신 후 미열, 근육통은 자연스러운 반응 (1~2일 내 호전)
마무리 – 백신은 미래의 나에게 주는 ‘보험’입니다
병이 생긴 뒤 치료하는 것보다,
미리 예방하는 것이 비용도, 몸도 훨씬 가볍습니다.
무료로 제공되는 백신은 적극적으로 활용하고,
필요한 접종은 주저하지 말고 계획적으로 맞아보세요.